제휴 문의

목록으로 가기

KR

치킨마요 덮밥

445 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

구운김(조미하지 않음) 1 장
후추(검은색) 1 g
소금 0.1 회분(1/3작은술)
구운 닭가슴살 0.5 회분(손바닥크기)
생 달걀 2 개
햇반 현미밥 100 g

양념/소스

마요네즈(저칼로리) 10 g
저칼로리 바베큐소스 15 g

영양 요약

탄수화물 41.43 g 38%

단백질 36.46 g 33%

지방 14.28 g 29%

제공량 288.6g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!