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다이어트 뚝배기불고기

423 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 숙주나물 30 g
  • 반숙란 50 g
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 소불고기(생것) 150 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 알룰로스 액상 60 스푼
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 70.6 g 45%
단백질 27.53 g 18%
지방 25.52 g 37%
제공량 535g
조리 순서
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