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참치마요 두부유부초밥

조리 20분 난이도 EASY 1,391 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마요네즈 1 스푼
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 유부초밥 14 개
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 달걀 2 개
  • 두부 0.5 모
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 117.8 g 35%
단백질 114.76 g 34%
지방 47.24 g 31%
제공량 902g
조리 순서
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