목록으로 가기
KR

알리오올리오볶음밥

난이도 EASY 219 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 현미곤약밥 150 g
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.16 g 56%
단백질 10.04 g 17%
지방 7.29 g 27%
제공량 266g
조리 순서
  1. 1

    올리브유 2 + 마늘 4 + 페퍼론치노 볶기

  2. 2

    양배추 100g 소금 후추 볶기

  3. 3

    참치액 0.5 + 현미밥 100g

  4. 4

    게란후라이와 치즈로 마무리

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘