미1뇽's p1ck 하.얀.진.미.채
식초 10ml 마이노멀 고추장 15ml 간장 7.5ml 오일 5ml 마이노멀 케찹 5ml 참기름 5ml 통깨
재료
주재료
- 조미오징어채 200 g
- 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 5 ml
- 홍게간장 7.5 ml
- 저당 고추장 15 g
- 알룰로스 액상 10 ml
- 사과 식초 10 g
- 물(생수) 100 ml
- 다진 마늘 10 g
양념/소스
- 볶은 통깨 1 g
- 참기름 5 ml
- 마이노멀 케찹 5 g
영양 요약
탄수화물
105.06 g
58%
단백질
49.83 g
28%
지방
11.31 g
14%
조리 순서
-
1
진미채 첨가물 제거를 위한 물담금
