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키토참치 고단백 김밥

조리 15분 난이도 EASY 217 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김밥김 22 g
  • 단무지 0.5 반찬그릇
  • 생 오이 0.1 인분
  • 당근볶음 0.1 반찬그릇
  • 깻잎 0.3 회분(20장)
  • 달걀 지단 45 g
  • 살코기 동원참치 100 g
양념/소스
  • 저칼로리 양념치킨 소스 10 g
영양 요약
탄수화물 18.77 g 33%
단백질 31 g 55%
지방 3.01 g 12%
제공량 211g
조리 순서
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