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단호박초코케이크

Name: 단호박초코케이크
Yield: 350 g
Ingredients: 찐 단호박 100 g; 1플러스등급 무항생제 특란 10구 60 알; 아몬드브리즈 언스위트 100 g; 단백질쉐이크 초코맛 10 g; 키토라 액상 알룰로스 10 g; 키토라 액상 알룰로스 10 g; 상하목장 유기농 요거트 플레인 저지방 50 g; 단백질쉐이크 초코맛 10 g

240 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

찐 단호박 100 g
1플러스등급 무항생제 특란 10구 1 알
아몬드브리즈 언스위트 100 g
단백질쉐이크 초코맛 10 g
키토라 액상 알룰로스 10 g

양념/소스

키토라 액상 알룰로스 10 g
상하목장 유기농 요거트 플레인 저지방 50 g
단백질쉐이크 초코맛 10 g

영양 요약

탄수화물 40.01 g 51%

단백질 22.33 g 28%

지방 7.16 g 21%

제공량 350g

조리 순서

1

단호박 으깨고 계란 우유 초코파우더 알룰로스 넣기
2

180도 15분
3

초코파우더 + 요거트 + 알룰로스로 크림 만들기
4

크림 바르면 끝

단호박초코케이크

AI 영양사 앤디