목록으로 가기

투움바보리또

Name: 투움바보리또
Yield: 305.5 g
Ingredients: 버섯 100 g; 치즈 40 g; 늘보리밥 40 g; 양파 20 g; 불닭소스 5 g; 아몬드데이 언스위트 80 ml; 순후추 0.5 g; 고춧가루 5 g; 다진 마늘 5 g; 앵커 무염버터 10 g

437 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

버섯 100 g
치즈 40 g
늘보리밥 40 g
양파 20 g

양념/소스

불닭소스 5 g
아몬드데이 언스위트 80 ml
순후추 0.5 g
고춧가루 5 g
다진 마늘 5 g
앵커 무염버터 10 g

영양 요약

탄수화물 44.37 g 39%

단백질 17.66 g 16%

지방 22.61 g 45%

제공량 305.5g

조리 순서

1

오일 다진마늘 양파 / 오일 버터 고춧가루 🔥약불2분
2

버섯 (고기추가) 🔥약불
3

우유80 밥 치즈 마라/불닭 🔥강불
4

마요네즈 순후추 솔솔

투움바보리또

AI 영양사 앤디