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유지만 참치 퀘사디아

조리 20분 난이도 EASY 673 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 우유 또띠아 45 g
  • 살코기 참치 85 g
  • 저스트 노슈가 스위트콘 100 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
양념/소스
  • 1/2 하프케찹 15 g
  • 스리라차 소스 21 회분(2스푼)
  • 바질페스토 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 50.16 g 29%
단백질 37.53 g 22%
지방 36.6 g 48%
제공량 366g
조리 순서
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