렌틸콩 수프

조리 20분 603 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 쉐프의 치킨스톡 10 g
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 선드라이드 토마토 페이스트 30 g
  • 방울토마토 7 개
  • 생마늘 8 쪽
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
  • 렌즈콩(렌틸콩, 갈색, 말린것) 50 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 72.2 g 46%
단백질 16.52 g 10%
지방 30.55 g 44%
제공량 483g
조리 순서
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