양상추 에그 베이글
양상추를 먼저 볶고 계란을 넣어서 스크램블 처럼 만든뒤 블루베리 베이글 반을 갈라서 팬에 살짝 굽고 슬라이스 햄을 구운 뒤 치즈와 크램블과 먹기
재료
주재료
- 에그 스크램블 40 g
- 양상추 1 인분
- 블루베리베이글 0.5 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
33.94 g
56%
단백질
9.23 g
15%
지방
7.8 g
29%
조리 순서
-
1
양상추 썰기
-
2
양상추 볶기
-
3
양상추랑 에그 스크램블 볶기
-
4
블루베리 베이글 굽기
-
5
슬라이스 햄 굽기
-
6
베이글에 햄 얻기
-
7
그 위에 슬라이스 치즈 얻기
-
8
그 위에 양샹추 에그 스크램블 얻기
-
9
맛나게 먹기 ~~~
