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참치포케

조리 20분 난이도 EASY 463 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 와사비 3 g
  • 마이노멀 마요네즈 10 g
  • 참깨(흰색, 볶은것) 5 g
  • 애플 사이다 비니거 10 ml
  • 올리브유 1 스푼
  • 스리라차 소스 10 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 토핑 마늘 후레이크 6 g
  • 양파후레이크 6 g
  • 땅콩 6 g
  • 두부 60 g
  • 방울토마토 40 g
  • 양파 30 g
  • 채소믹스(샐러드용) 30 g
  • 현미밥 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.52 g 38%
단백질 12.42 g 11%
지방 26.93 g 52%
제공량 291g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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