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닭가슴살치킨마요 260g완

조리 10분 난이도 NORMAL 950 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

갈릭치즈 마요소스 20 g
마늘후레이크 2.5 회분
계란후라이 2 장
생 당근 0.3 조각(1/2개)
양파 0.5 회분(1/2개)
표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
삶은 닭가슴살 130 g
현미밥 260 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 120.14 g 50%

단백질 62.55 g 26%

지방 25.54 g 24%

제공량 857g

조리 순서

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