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계란 참치새우찜

계란2개, 참치반캔, 간장1 굴소스1, 새우 60g

난이도 EASY 534 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 칵테일 새우 (냉동) 60 g
  • 사조마일드참치안심따개 80 g
  • 생 달걀 2 개
  • 오트라이프 캐나다 퀵 오트밀 50 g
  • 굴소스 7 g
  • 국간장 5 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.07 g 29%
단백질 48.35 g 37%
지방 19.49 g 34%
제공량 312g
조리 순서
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