제휴 문의

목록으로 가기

KR

참치김치오트밀죽

557 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 23 g
진간장 10 ml
알배추 105 g
수지스 그릴드 닭가슴살 100 g
고춧가루 10 g
클래식 오트밀 80 g
냉동새우 105 g
알룰로스 액상 4 ml
김치 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 72.56 g 48%

단백질 60.56 g 40%

지방 8.53 g 13%

제공량 537g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!