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오트밀순두부그라탕

조리 20분 난이도 EASY 770 kcal
오트밀순두부그라탕 완성 사진
재료
주재료
  • 귀리(오트밀) 1 컵
  • 생 달걀 2 개
  • 저칼로리 토마토 케첩 20 g
  • 스리라차 소스 1 회분(2스푼)
  • 생 양배추 20 g
  • 느타리버섯 30 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 파프리카(주황색) 1 개
  • 순두부 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 94.9 g 49%
단백질 46.29 g 24%
지방 24.08 g 28%
제공량 810g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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