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오리고기양배추볶음

오리고기,양배추 각 50g씩/계란2알/간장1T/굴소스 1t/대파,마늘

조리 10분 난이도 EASY 332 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 생마늘 1 쪽
  • 생 양배추 50 g
  • 오리고기 50 g
양념/소스
  • 굴소스 3 g
  • 새미네부엌 진간장 3 ml
영양 요약
탄수화물 6.74 g 8%
단백질 22.14 g 28%
지방 22.65 g 64%
제공량 219g
조리 순서
  1. 1

    오리고기를 볶는다

  2. 2

    고기에서 나오는 기름은 제거해준다

  3. 3

    마늘,대파를 넣고 고기와 함께 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 간장,굴소스를 넣어 볶는다

  5. 5

    볶은 재료를 한쪽으로 밀어놓고 계란을 넣어 스크램블을 만든다

  6. 6

    완성!

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