마라 볶음

난이도 NORMAL 666 kcal
마라 볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 양파(샬롯, 생것) 10 g
  • 유부 (1장, 20g) 20 g
  • 도미살로 만든 어묵 (85g) 50 g
  • 송아지고기 등심(생것) 60 g
  • 생 양배추 40 g
  • 청경채(생것) 80 g
  • 팽이버섯(생것) 10 g
  • 느타리버섯 0.5 회분
  • 훠궈 당면 (1/2, 133g) 133 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 71.55 g 42%
단백질 28.73 g 17%
지방 30.55 g 41%
제공량 453g
조리 순서
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