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KR

닭가슴살 덮밥

조리 20분 난이도 EASY 482 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 현미밥 작은공기 65 g
  • 한끼통살 왕갈비맛 100 g
양념/소스
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 굴소스 9 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 46.24 g 37%
단백질 28.14 g 23%
지방 22.22 g 40%
제공량 374g
조리 순서
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