순두부 치즈그라탕

조리 15분 난이도 EASY 540 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 브로콜리 1 인분
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 아라비아따 토마토소스 150 g
  • 냉동새우 1.5 회분(3-4마리)
  • 생 달걀 1 개
  • 순두부 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 23.16 g 17%
단백질 60.6 g 45%
지방 22.43 g 38%
제공량 595g
조리 순서
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