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다이어트 제육볶음_무니키친

Name: 다이어트 제육볶음_무니키친
Total time: 20 min
Yield: 795 g
Ingredients: 양조식초 15 ml; 파 50 조각(1/2개); 양파 150 개; 알룰로스 액상 40 스푼; 맛술 15 g; 다진 마늘 15 g; 진간장 20 ml; 고춧가루 20 g; 고추장 20 g; 돼지고기 앞다리살 450 g

조리 20분 난이도 NORMAL 864 kcal

재료

주재료

양조식초 15 ml
파 1 조각(1/2개)
양파 1 개
알룰로스 액상 2 스푼
맛술 15 g
다진 마늘 15 g
진간장 20 ml
고춧가루 20 g
고추장 20 g
돼지고기 앞다리살 450 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 82.28 g 33%

단백질 100.86 g 41%

지방 27.8 g 25%

제공량 795g

조리 순서

1

돼지고기를 잘라준다
2

양념을 넣고 재워둔다
3

파와 양파를 기름에 볶는다
4

고기도 넣고 센불에 볶아준다

다이어트 제육볶음_무니키친

AI 영양사 앤디