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KR

오나오 프로틴 업그레이드

난이도 EASY 543 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 검은콩 두유 70 g
  • 코코아 파우더 10 g
  • 땅콩버터(땅콩잼) 20 g
  • 맛있는 단백질 퓨어프로틴7 커피맛 15 g
  • 플레인 요거트(무설탕) 40 g
  • 귀리(오트밀) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 62.47 g 46%
단백질 27.64 g 20%
지방 20.5 g 34%
제공량 215g
조리 순서
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