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미1뇽's p1ck 햅.쌀.카.귀.조

햅쌀 150g, 귀리 33g, 카무트 22g, 황조 11g 1시간 불림

조리 20분 428 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햅쌀 150 g
  • 조(메조, 생것) 11 g
  • 고대 원시 곡물 카무트 브랜드 호라산밀 22 g
  • 귀리(생것) 33 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 87.59 g 81%
단백질 12.11 g 11%
지방 3.98 g 8%
제공량 216g
조리 순서
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