블루베리 오나오

조리 10분 난이도 EASY 262 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마이노멀 블루베리잼 20 g
  • 덴마크 얼리브밀크 저지방&칼슘 30 ml
  • 시그니춰 그릭요거트 0.5 회분
  • 치아시드 20 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.45 g 57%
단백질 12.89 g 17%
지방 8.91 g 26%
제공량 150g
조리 순서
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