오나오

397 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햄프씨드 10 g
  • 볶은 아마씨 4 g
  • 치아시드 15 g
  • 어메이징 오트 언스위트 190 ml
  • PB2 피넛버터 파우더 3 g
  • 트루스위트 알룰로스 15 g
  • 코코아 100% 카카오 6 g
  • 귀리(오트밀) 35 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 61.93 g 54%
단백질 16.04 g 14%
지방 15.88 g 31%
제공량 278g
조리 순서
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