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닭가양배 크랩킹 220g

조리 10분 난이도 NORMAL 844 kcal
닭가양배 크랩킹 220g 완성 사진
재료
주재료
  • 데친 양송이버섯 130 g
  • 생 당근 0.2 조각(1/2개)
  • 굴소스 0.3 회분(2스푼)
  • 맛술 10 g
  • 현미밥 220 g
  • 구운 닭가슴살 1.3 회분(손바닥크기)
  • 리얼킹 크랩 70 g
  • 생 달걀 1 개
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 114.41 g 54%
단백질 71.46 g 34%
지방 11.8 g 12%
제공량 749g
조리 순서
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