목록으로 가기

그릭요거트로 만든 바스크치즈케이크

Name: 그릭요거트로 만든 바스크치즈케이크
Total time: 40 min
Yield: 705 g
Ingredients: 옥수수전분 40 g; 알룰로스 액상 100 ml; 생 달걀 165 개; 그릭요거트(Greek Yogurt) 400 g

조리 40분 난이도 NORMAL 856 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

옥수수전분 40 g
알룰로스 액상 100 ml
생 달걀 3 개
그릭요거트(Greek Yogurt) 400 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 129.46 g 46%

단백질 37.9 g 14%

지방 50.37 g 40%

제공량 705g

조리 순서

1

그릭요거트를 가볍게 풀어준다
2

계란 3개를 넣고 뭉치지 않게 풀어준다
3

알룰로스 100g과 옥수수전분 40g을 넣고 풀어준다
4

채에 걸러 넣는다
5

에어프라이기에 200도 25분 돌린다
6

한 김 식히고 냉동고에 보관했다가 먹는다

그릭요거트로 만든 바스크치즈케이크

AI 영양사 앤디