체다치즈 오믈렛

302 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 베이컨 0.2 회분(3줄)
  • 양파 1 개
  • 체다치즈 1 장
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.68 g 23%
단백질 20.61 g 28%
지방 15.81 g 49%
제공량 288g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 볼에 넣고 잘 풀어준다

  2. 2

    체다치즈는 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 버터를 녹인다

  4. 4

    달걀물을 팬에 부어 중불에서 익힌다

  5. 5

    체다치즈를 달걀 위에 올린다

  6. 6

    반으로 접어 오믈렛 모양을 만든다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

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