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밀프랩2(돼지앞다리제육볶음)

앞다리 1kg 설탕 7g 알룰로스 20g 고추장 50g 간장 30g 다진마늘 30g 소금 7g 엑스트라버진 올리브유 10g 후추 10g

조리 60분 난이도 NORMAL 603 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기 앞다리살 150 g
  • 진간장 5 ml
  • 다진 마늘 5 g
  • 순후추 2 g
  • 하얀설탕 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 3 ml
  • 생 양배추 70 g
  • 태양초 고추장 8 ml
  • 콩나물 1 회분
  • 잡곡밥 180 g
  • 엑스트라버진올리브유 2 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.86 g 46%
단백질 44.72 g 29%
지방 17.28 g 25%
제공량 477g
조리 순서
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