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휘낭시에

315 kcal
#저속노화 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 흰자 27 g
  • 앵커 무염버터 20 g
  • 설탕(황설탕) 15 g
  • 올리고당 5 g
  • 꿀 2 g
  • 밀가루 22 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.62 g 44%
단백질 5.87 g 7%
지방 16.86 g 48%
제공량 91g
조리 순서
  1. 1

    버터를 녹여 갈색으로 만든다

  2. 2

    밀가루와 아몬드 가루를 섞는다

  3. 3

    설탕과 달걀 흰자를 섞은 후 마른 재료에 넣는다

  4. 4

    녹인 버터를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    반죽을 팬에 붓고 180도 오븐에서 15분간 굽는다

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