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셀러리 닭가슴살 볶음

Name: 셀러리 닭가슴살 볶음
Total time: 30 min
Yield: 366 g
Ingredients: 올리브유 10 스푼; 맛술 15 g; 진간장 8 ml; 굴소스 8 g; 다진 마늘 5 티스푼; 삶은 닭가슴살 100 회분(손바닥크기); 생 셀러리 220 인분

조리 30분 난이도 EASY 295 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 1 스푼
맛술 15 g
진간장 8 ml
굴소스 8 g
다진 마늘 1 티스푼
삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
생 셀러리 2 인분

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 18.22 g 24%

단백질 31.44 g 42%

지방 11.15 g 34%

제공량 366g

조리 순서

1

셀러리를 잎줄기 잘게 썰고 닭고기는 결대로 찢는다
2

재료 다 넣고 볶는다

셀러리 닭가슴살 볶음

AI 영양사 앤디