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미1뇽's p1ck 햅.쌀.귀.카(대

햅쌀 200g, 귀리 30g, 카무트 20g, 황조 10g 1시간 불림

조리 60분 난이도 EASY 639 kcal
미1뇽's p1ck 햅.쌀.귀.카(대 완성 사진
재료
주재료
  • 햅쌀 230 g
  • 조(메조, 생것) 10 g
  • 고대 원시 곡물 카무트 브랜드 호라산밀 20 g
  • 귀리(생것) 64 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 129.26 g 80%
단백질 17.34 g 11%
지방 6.69 g 9%
제공량 324g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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