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단호박코코넛 쿠키

Name: 단호박코코넛 쿠키
Yield: 277 g
Ingredients: 메이플 시럽 5 g; 귀리가루 12 g; 코코넛가루 10 g; 팽창제(베이킹파우더) 3 g; 소금 1 g; 바닐라익스트랙 1 ml; 시나몬 파우더 3 g; 스테비아 7 g; 알룰로스 액상 5 ml; 생 달걀 흰자 30 g; 단호박(찐것) 200 g

219 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

메이플 시럽 5 g
귀리가루 12 g
코코넛가루 10 g
팽창제(베이킹파우더) 3 g
소금 1 g
바닐라익스트랙 1 ml
시나몬 파우더 3 g
스테비아 7 g
알룰로스 액상 5 ml
생 달걀 흰자 30 g
단호박(찐것) 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 50.17 g 75%

단백질 8.63 g 13%

지방 3.6 g 12%

제공량 277g

조리 순서

1

증숙단호박 에프에 구워 수분날리기
2

수분재료 먼저 섞고 가루류 추가, 냉장고 30분
3

에어프라이어 170 13분 뒤집어 5분

단호박코코넛 쿠키

AI 영양사 앤디