목록으로 가기
KR EN JP

전자렌지 크림리조또

228 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 5 g
  • 그린 덴마크 귀리 음료 100 ml
  • 한끼 오트밀 30 g
양념/소스
  • 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라 치즈 28 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 8 g
  • 저칼로리 바베큐소스 5 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 후추(검은색) 0.5 g
  • 소금 0.5 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 30.76 g 51%
단백질 9.95 g 17%
지방 8.68 g 32%
제공량 182g
조리 순서
  1. 1

    걍 다 때려넣고 섞은뒤에 전자렌지 2분 30초

  2. 2

    치즈 얹고 30초

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘