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양배추참치계란

조리 5분 난이도 EASY 484 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 기름뺀 동원 참치 85 g
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
  • 양조식초 20 ml
  • 참기름 15 스푼
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 알룰로스 스마트 10 g
  • 고춧가루 9 스푼
영양 요약
탄수화물 29.13 g 23%
단백질 36.89 g 29%
지방 27.49 g 48%
제공량 396g
조리 순서
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