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팽이버섯두부조림

조리 30분 난이도 NORMAL 406 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 개
  • 청양고추 45 g
  • 대파슬라이스 100 g
  • 팽이버섯 200 g
  • 부침두부 100 g
양념/소스
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 프리미엄 굴소스 30 g
  • 고춧가루 6 스푼
영양 요약
탄수화물 85.05 g 70%
단백질 20.62 g 17%
지방 7.31 g 13%
제공량 661g
조리 순서
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