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KR

후무스

401 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 병아리콩(삶은것) 1 회분(익혀서1컵)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 구운 마늘 2 쪽
  • 물 15 ml
  • 순후추 3 g
  • 레몬즙 20 g
  • 볶은참깨 10 g
  • 큐민 3 g
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 올리브유 1.5 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.62 g 38%
단백질 12.27 g 12%
지방 22.42 g 50%
제공량 178g
조리 순서
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