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참치크래미연두부 콩담백면샐러드

495 kcal
참치크래미연두부 콩담백면샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 한끼 연두부 1 개
  • 냉동 단호박 100 g
  • 저당 참깨소이드레싱 30 g
  • 저스트 노슈가 스위트콘 50 g
  • 참치 90 g
  • 크래미 90 g
  • 콩담백면(사리) 1 회분
  • 어린잎 채소믹스 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.19 g 30%
단백질 38.99 g 30%
지방 23.08 g 40%
제공량 720g
조리 순서
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