소고기 숙주볶음

185 kcal

새우토마토볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 698 kcal

순두부찌개 2

조리 15분 난이도 EASY 432 kcal

건강쥬스

42 kcal

낫또 비빔밥

386 kcal

김치곤약볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 195 kcal

에그드랍 토스트

603 kcal

미트볼 가득 토마토 스파게티

난이도 EASY 671 kcal

오버나이트 오트밀50

난이도 EASY 535 kcal

닭가슴살 김밥100(66)

조리 15분 난이도 EASY 436 kcal

미1뇽's p1ck 햅.쌀.보.리.콩

햅쌀 250g, 귀리 50g, 카무트 10g 찹쌀 10g 보리 50g 1시간 불림 병아리콩 20g 12시간 불림

조리 60분 난이도 EASY 791 kcal

신의주부대찌개

난이도 NORMAL 2,364 kcal

닭가슴살팽이카레

393 kcal

냉토마토스프

토마토(완숙, 방울)를 갈아 그릇에 담고 소금간 후 올리브오일, 발사믹식초 두세바퀴 두르고 빵 또는 곁들임 음식과 먹는다. 마늘, 후추는 옵션.

조리 10분 난이도 EASY 161 kcal

토달두부김밥

405 kcal

크렌베리치킨샌드위치

548 kcal

선미표닭가슴살라구소스

869 kcal

당근라페

1.당근씻기2.포크에 꽂아서 채썬다 3.소금넣고 10~20분 절여 준다 4.물기를 쫙~짜준다 5.홀그레인2t,알룰로스 1t레몬즙1t 올리브유1t

조리 20분 난이도 EASY 208 kcal

볶음

조리 10분 난이도 EASY 473 kcal

도토리묵무침

248 kcal