토마토 소스

조리 70분 693 kcal

다이어트 초코퍼지

227 kcal

코울슬로

177 kcal

옥수수감자 스프

704 kcal

다이어트 치즈케이크

바닐라에센스, 소금 생략가능

난이도 NORMAL 532 kcal

더블햄 크림치즈베이글 샌드위치

난이도 EASY 961 kcal

두부 없는 강된장 2

1인분 : 240g, 현재 3인분 남음

452 kcal

요거트 초코빵

조리 5분 난이도 EASY 1,161 kcal

야채찜

basic 1/2 + 알배추

68 kcal

CATEG KIMBAB

난이도 NORMAL 826 kcal

단호박에그슬럿

778 kcal

고구마케익ㅇㅇ

난이도 EASY 283 kcal

오트밀 된장술밥

조리 15분 난이도 NORMAL 323 kcal

토마토계란카레

307 kcal

에그마요

385 kcal

참치계란볶음

조리 15분 난이도 EASY 532 kcal

그냥 그래놀라

738 kcal

베이글 샌드위치(1/2)

1. 베이글 빵을 굽는다 2. 바질페스토를 한 쪽면에 리코타 치즈를 한 쪽면에 바른다 3. 땅콩버터도 한 쪽면에 바른다 4. 잠봉 햄을 올린다

조리 5분 670 kcal

연어샐러

생연어 120g 오이 50g 양파 30g 양배추 80 브로콜리(데친 것) 70g 간장 1.5큰술 애플애사비식초 0.5~1큰술 다진양파1큰술 후추

조리 10분 308 kcal

제육 2인분

313 kcal