햅보리현미

햅쌀 200g, 귀리 50g, 조 10g, 보리 50g, 현미 10g, 병아리콩 20g

조리 60분 난이도 EASY 728 kcal

소고기새우볶음면....

https://youtube.com/shorts/OglOhUUSB48?si=FkWuNJe2SZIpKPkr

조리 10분 난이도 EASY 432 kcal

일본식 포토푀

이열치열

조리 40분 난이도 EASY 349 kcal

샐러드포케두부추가

조리 5분 난이도 EASY 420 kcal

무가당 초코케이크

조리 15분 난이도 NORMAL 798 kcal

오이참치비빔밥2

난이도 EASY 541 kcal

양배추 데리야끼맛 닭가슴살 덮밥

조리 15분 난이도 EASY 437 kcal

소고기새우볶음면acv

https://youtube.com/shorts/OglOhUUSB48?si=FkWuNJe2SZIpKPkr

조리 10분 난이도 EASY 405 kcal

챠찌피티표

883 kcal

두부양배추간장계란밥

355 kcal

닭가슴살 야채볶음

닭가슴살,달걀,파프리카,치즈,루꼴라,양파,후추

조리 10분 난이도 EASY 322 kcal

햄 치즈 에그 샌드위치

난이도 EASY 329 kcal

허니비스켓-밀가루

15개분량 170도15분

조리 100분 난이도 EASY 667 kcal

오트밀 등촌샤브죽

조리 10분 난이도 EASY 94 kcal

양배추참치두부계란볶음

조리 10분 난이도 EASY 301 kcal

꾸덕 다크초코푸딩

조리 10분 457 kcal

빠ㅏ나나빵!ㅎㄱㅇ

667 kcal

초코달팽이쿠키(쌀가루 알룰로스사용)

170도12분 22개분량(5cm)

조리 40분 난이도 EASY 2,854 kcal

닭볶음탕

조리 30분 난이도 NORMAL 955 kcal

소고기숙주버섯덮밥

난이도 NORMAL 439 kcal