바질푸실리 두부샐러드

조리 20분 난이도 EASY 1,456 kcal

건두부 부추 볶음

조리 20분 난이도 EASY 648 kcal

두부통밀빵

딱 절반으로 나눈거라 그냥 먹어도 됨

168 kcal

명란 아보카도 비빔밥

조리 15분 난이도 EASY 610 kcal

닭가슴살볶음밥

난이도 EASY 457 kcal

두부 닭가슴살 배추 말이

400 kcal

묵사발 8/31

318 kcal

찹쌀떡(타피오카전분)

12조각 정도

조리 30분 난이도 EASY 800 kcal

리코타파스타

조리 15분 난이도 EASY 544 kcal

나베

난이도 EASY 249 kcal

비프칠리

464 kcal

버섯토마토파스타

난이도 EASY 499 kcal

알배추 미역

조리 15분 난이도 NORMAL 198 kcal

닭가슴살 야채볶음

331 kcal

오버나이트오트밀

조리 5분 난이도 EASY 389 kcal

바질토마토 베이글 냠

조리 10분 난이도 EASY 539 kcal

양배추구이

마무리로 후추나 파슬리를 뿌리거나 계란후라이, 삶은 계란, 구운 두부 등 곁들여 먹어도 좋습니다.

조리 10분 난이도 EASY 326 kcal

건강식 파스타 (ㅊㅈㅍㅌai)

양배추 맛이 너무 많이 나서 맛없음

조리 20분 난이도 NORMAL 372 kcal

오버나이트 오트밀 베이스

원하는 과일 토핑으로 추가 가능

조리 10분 난이도 EASY 166 kcal

비트돼지불고기또띠아랩

난이도 EASY 390 kcal