양배추루꼴라샐러드

139 kcal

오트밀 미역죽

조리 20분 난이도 EASY 294 kcal

고구마볼

조리 10분 난이도 EASY 260 kcal

오나오

조리 5분 난이도 EASY 271 kcal

그릭요거트치즈케이크

난이도 NORMAL 308 kcal

오트밀 계란죽

조리 10분 난이도 EASY 326 kcal

과일샐러드

조리 15분 난이도 EASY 230 kcal

저탄수 레드 커리

2,114 kcal

토달볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

소고기야채찜

692g

394 kcal

비타겨란볶

358 kcal

아보두부면

아보카도150g

547 kcal

다이어트초코케이크(그릭요거트들어간)

그릭요거트5T+코코아파우더6T+소금약간+알룰로스4T+계란1개 넣고 섞어➡️오븐용 용기준비➡️공기빼➡️에어프라이어 170도 15분 구운뒤 식혀서 먹기

조리 30분 214 kcal

들깨깻순볶음

조리 20분 난이도 EASY 288 kcal

밤티라미수

449 kcal

마약토스트

조리 10분 난이도 EASY 882 kcal

당근쪽파계란말이

조리 15분 난이도 EASY 210 kcal

양배추참치밥

조리 5분 난이도 EASY 439 kcal

호밀빵프렌치토스트

178 kcal

양배추팽이버섯계란전(왕)

조리 15분 난이도 EASY 560 kcal