김볶2인분

조리 5분 난이도 EASY 1,131 kcal

샐러드파스타

910 kcal

참치계란야채볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 516 kcal

오두양비

조리 10분 433 kcal

미니들깨두부면ㄱ

227 kcal

아버카도프로틴

조리 5분 난이도 EASY 580 kcal

오트밀크 (홈메이드)

난이도 EASY 172 kcal

맥앤치즈

롯데 마카로니 체다치즈 우유 후추 파마산치즈

조리 20분 난이도 EASY 738 kcal

양배추 크래미 계란부침

조리 10분 난이도 NORMAL 583 kcal

바나나빵(적당히섭취요망!!!)

아래재료다넣고(+베이킹파우더 1티스푼+알룰로스가루 4테이블스푼)섞어!!!➡️버터바른틀에 넣기➡️200도 25분간

1,105 kcal

소고기미역국

133 kcal

다이어트 초코아몬드빵

난이도 EASY 290 kcal

단호박 에그슬럿_450g

조리 10분 난이도 EASY 481 kcal

간장양념장

119 kcal

견과류

301 kcal

로제 찜닭

942 kcal

미니들깨두부면ㅛ

227 kcal

☄️다이어트 치즈볼🧀

초간단 주의;이거 그릭요거트 토핑으로도 먹고 영화보면서 입 심심할때 팝콘대신 먹으면 개꿀✨🤩

조리 5분 난이도 EASY 120 kcal

애사비레몬즙탄산수

탄산수2개 레몬수 애사비 그때그때 다른 조합

난이도 EASY 7 kcal

닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 658 kcal