바지락, 굴, 파를 넣고 끓인 국

국물은 안 먹어야 함

조리 60분 난이도 NORMAL 161 kcal

볶지않은 두부굴미역국

조리 30분 난이도 NORMAL 467 kcal

단무지반찬

15 kcal

망고 치아씨드🥭

229 kcal

등촌칼국수+만두

444 kcal

오트밀김볶

조리 5분 난이도 EASY 206 kcal

된장소스

182 kcal

참치 파프리카 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 262 kcal

알배추 두부 참치 만두

482 kcal

블루베리 그래놀라 그릭요거트(0%)

fage fat 0%

난이도 EASY 280 kcal

양배추계란참치또띠아.

311 kcal

땅콩 초코볼

조리 5분 난이도 EASY 335 kcal

코코넛 아이스크림

292 kcal

토마토키위비트주스

조리 5분 난이도 EASY 335 kcal

버섯간장조림

조리 30분 난이도 NORMAL 95 kcal

얌쑥(반)

전자렌지 1분

99 kcal

양배추 참치 덮밥

225 kcal

순두부

조리 5분 난이도 EASY 282 kcal

다이어트초코케이크(그릭요거트들어간)ㆍ

그릭요거트5T+코코아파우더6T+소금약간+알룰로스4T+계란1개 넣고 섞어➡️오븐용 용기준비➡️공기빼➡️에어프라이어 170도 15분 구운뒤 식혀서 먹기

조리 30분 235 kcal

두부크림치즈~아몬드

1,096 kcal