딸바 아이스크림

냉동딸기+바나나+우유 = 아이스크림

조리 15분 난이도 EASY 699 kcal

두부유부초밥

유부초밥 1인분에 조미유 절만만 넣고 밥 대신 두부 한 모와 아보카도 반개를 넣고 섞어서 채워준다.

527 kcal

건강음료

블루베리 두부 브로컬리 얼려서 믹서기에 간 음료

난이도 EASY 78 kcal

잉글리쉬머핀.

230 kcal

단호박아몬드가루빵

노밀가루 노버터레시피

조리 10분 난이도 EASY 443 kcal

닭안심카레구이

432 kcal

막국수

457 kcal

양배추 당근 계란찜

조리 5분 149 kcal

프로틴 팬캐이크

조리 5분 난이도 EASY 304 kcal

구운주먹밥

299 kcal

참치상추비빔밥

조리 5분 261 kcal

오이샐러리 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 332 kcal

계란볶이

311 kcal

Beef Stroganoff

This stroganoff uses mushrooms instead of the noodles.

조리 60분 난이도 NORMAL 2,056 kcal

계란국수

조리 30분 난이도 EASY 444 kcal

그릭요거트빵 (6ps)

409 kcal

바닐라라떼(카누두개)

조리 5분 난이도 EASY 49 kcal

블루베리 요거트 스무디

207 kcal

에그인헬

314 kcal

등촌샤브죽

조리 5분 난이도 EASY 295 kcal