우삼겹파스타

947 kcal

짜장숙주해물닭가슴살찜+담백면

조리 10분 난이도 EASY 329 kcal

오이토마토샐러드

276 kcal

오트밀참치미역죽

346 kcal

두부 햄버그

조리 15분 난이도 EASY 5,218 kcal

참치 계란 오트밀죽

조리 20분 난이도 EASY 760 kcal

수제 그래놀라 코코아

내 맘대로 만든 그래놀라 대충 10회 분?

난이도 EASY 1,594 kcal

340g간장계란밥

931 kcal

가지구이에그덮밥

조리 30분 386 kcal

닭 안심(160g) 마요덮밥(밥X)

499 kcal

참치버섯카레

조리 15분 난이도 EASY 1,331 kcal

키토 스콘 (4개분량)

946 kcal

그래놀라 -

516 kcal

순두부두유크림스프

535 kcal

양배추참치덮밥 현미찹쌀 90

조리 15분 난이도 EASY 660 kcal

내가만든샐러드🥗

난이도 EASY 50 kcal

마늘빵 소스 (마요).

29 kcal

그래놀라 크림치즈 바나나

297 kcal

아보에그마요샌드위치

359 kcal

계란찜

계란2, 물200(1:2 정도), 참치액 1스푼

161 kcal