오트밀 땅콩쿠키

다이어트버전 오트밀 땅콩쿠키

조리 15분 난이도 EASY 154 kcal

고구마 사과 킨톤

삶은 고구마를 체에 내린후 설탕넣고 졸인 사과절임과 섞어준다.

조리 60분 난이도 NORMAL 2,411 kcal

수제 과카몰리

조리 10분 난이도 EASY 332 kcal

간장계란밥

조리 10분 난이도 EASY 393 kcal

키토 수제 닭강정 소스

취향껏 간장, 고춧가루 추가 가능

조리 5분 난이도 EASY 11 kcal

상추 닭가슴살 비빔밥

만개의 레시피 - 상추 비빔밥 변형

조리 30분 난이도 EASY 361 kcal

부추비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 587 kcal

단백질 칙촉

조리 15분 난이도 EASY 237 kcal

Chicken breast

600 kcal

닭가슴살 사과 양배추 샐러드

통후추 갈아서 살짝 추가!

조리 15분 난이도 EASY 45 kcal

양배추참치버섯 덮밥

조리 10분 난이도 EASY 565 kcal

양배추덮밥

난이도 EASY 366 kcal

아보카도 참치덮밥

515 kcal

스팸팽이버섯덮밥

712 kcal

키위케일쥬스

난이도 EASY 223 kcal

다이어트두바이스프레드

408 kcal

계란+양배추

계란 45g / 양배추 10g

조리 3분 난이도 EASY 112 kcal

그릭치즈케이크 (망함)

조리 15분 난이도 EASY 277 kcal

마라탕

조리 10분 난이도 EASY 511 kcal

키위요거트 산도

조리 5분 난이도 EASY 249 kcal