홀그레인샌드위치

310 kcal

flat bread

600 kcal

김치볶음

411 kcal

저당 아낭시에

166 kcal

100% 통밀 식빵🍞🌾

난이도 NORMAL 998 kcal

블루베리오버나이트오트밀

차례로 재료를 올려준다.

조리 5분 난이도 EASY 210 kcal

샐러드전2

크리스피 샐러드와 계란으로 만듦(양배추 치커리 당근 비트 콜라비) 다섞어서굽

조리 10분 난이도 EASY 193 kcal

야채탕 2일

조리 20분 681 kcal

스콘

181 kcal

통밀버터쿠키

778 kcal

순두부 조림

조리 15분 난이도 EASY 375 kcal

두부떡 (인절미버전포함)

348 kcal

계란볶이

조리 5분 난이도 NORMAL 352 kcal

골뱅이소면

367 kcal

무조림2

조리 30분 난이도 EASY 153 kcal

비빔밥

조리 10분 373 kcal

무염무당 통밀식빵 (1kg)

집에서 만드는 통밀빵 (1kg)

조리 240분 난이도 NORMAL 2,214 kcal

짜장소스

1,615 kcal

마녀스프ㅑ

야채 데치기 > 버터 > 야채 버섯 후추 > 소스 물

310 kcal

양배추참치덮밥

조리 5분 난이도 EASY 363 kcal