새우 아보카도 샌드위치

343 kcal

수제 오일파스타

재료: 올리브유 6스푼, 치킨스톡 1/3스푼, 마늘 5개, 페페론치노 4개, 파스타면

조리 20분 난이도 EASY 862 kcal

연어 포케

652 kcal

오트밀미역죽 플레인

조리 5분 난이도 EASY 238 kcal

모라라 푸딩 알룰로스로

379 kcal

계계

622 kcal

닭가슴살 볶음

231 kcal

단백질바

5,339 kcal

흰자 마시멜로

104 kcal

소고기새우볶음면.

https://youtube.com/shorts/OglOhUUSB48?si=FkWuNJe2SZIpKPkr

조리 10분 난이도 EASY 623 kcal

서브웨이 로티세리바비큐치킨

난이도 NORMAL 659 kcal

호기빵샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 421 kcal

구운 치킨텐더2

조리 15분 598 kcal

감고도리탕

출처:https://m.blog.naver.com/junggourmet/223310978871 여기서 변형됨

조리 30분 난이도 EASY 427 kcal

황태채칩

198 kcal

닭고기 카레

576 kcal

그릭요거트치즈케이크

바닐라에센스잊지말거라

723 kcal

오이무침

오이1/2, 알룰로스1, 간장1, 고춧가루1, 식초1.5,깨약간

난이도 EASY 62 kcal

올드패션 초코가나슈마들렌

1,722 kcal

프로틴빵

673 kcal